ДУШАНБЕ, 12.12.2023 /АМИТ «Ховар»/. Дар шаҳри Душанбе бахшида ба Солҳои рушди саноат (2022-2026) фасли 11-уми Ҳафтаи мӯди Тоҷикистон оғоз гардид, ки то 13 декабр идома меёбад.
ҲАФТАИ МӮДИ ТОҶИКИСТОН. Дар Душанбе фасли 11-уми он оғоз шуд.
Ёсуман Назарова дар Фестивали байналхалқии сирки кӯдакону наврасон соҳиби ҷойи дуюм гардид.
ДУШАНБЕ, 12.12.2023 /АМИТ «Ховар»/. 8-10 декабр дар шаҳри Тулаи Федератсияи Русия Фестивали байналхалқии сирки кӯдакону наврасон- «Ба забони ҷаҳонӣ («На языке мира») баргузор гардид, ки дар он намояндаи Тоҷикистон Ёсуман Назарова мақоми дуюмро соҳиб шуд, хабар медиҳад АМИТ «Ховар».
«Матин»
Дастпарварони толори варзишии «55 GYM».
«Ширинак»
Боз як дастурамали ҷадид ва санҷидашуда.
«Донояк»
Бо дустрӯякони Кӯдакистони № 112-и н. Сино.
МАВСИМИ ЗУКОМ. Ҳангоми беморӣ бахудтабобаткунӣ машғул нашавед!
ДУШАНБЕ, 10.12.2023. /АМИТ «Ховар»/. Имрӯзҳо бисёре аз шаҳрвандони мамлакат ба бемориҳои шадиди роҳҳои нафас гирифтор шудаанд. Аз ин бемориҳо ҳам калонсолон ва ҳам хурдсолон азият мекашанд. Ин бемориҳо чӣ гунаанд ва роҳҳои пешгирии онҳо кадом аст? Бо ин савол хабарнигори АМИТ «Ховар» ба табиби сироятшинос Адолат Саидова муроҷиат намуд.
ИдомаТАВСИЯИ МУТАХАССИС. Гулкарам — сабзавоте, ки зудҳазм буда, ба чанд дард даво мебахшад.
ДУШАНБЕ, 10.12.2023. /АМИТ «Ховар»/. Дар Тоҷикистон мавсими нави гулкарам, ки сабзавоти хуби ғизоӣ мебошад, оғоз шудааст. Имрўзҳо ин сабзавот дар бозорҳои мамлакат фаровон гашта, як киллограми он аз 4 то 5 сомонӣ нарх дорад. Ба бозорҳои пойтахт ин маҳсулоти кишоварзиро бештар деҳқонони шаҳру ноҳияҳои Ҳисор, Турсунзода, Рўдакӣ ва Ваҳдат пешниҳод намуда истодаанд. Дар таркиби гулкарам 8-11,7 % моддаҳои хушк, 1,7-4,2 % қанд, 1,6-2,5 сафеда, 0,1-0,2 мг каротин, 0,3-0,7 % нитроген, 0,7-0,8 % хокистар, инчунин витаминҳои С (50-170 мг%), В1 (0,09-0,22 мг%), В2 (0,05-0,25 мг%), натрий, калий, калсий, магний, фосфор ва ғайра мавҷуд мебошанд, ки ба саломатӣ фоида дорад. АМИТ «Ховар» оид ба фоиданокии истеъмоли гулкарам ба саломатии инсон ва тарзи парвариши он маълумот медиҳад.
ИдомаМАСЛИҲАТИ МУТАХАССИС. Истеъмоли мунтазами чормағз масуниятро баланд намуда, таъсири афсурдаҳолӣ ва фишори асабу бехобиро коҳиш медиҳад.
ДУШАНБЕ, 11.12.2023 /АМИТ «Ховар»/. Агар инсон хоҳад, ки масунияташ баланд бошад, таъсири афсурдаҳолӣ ва фишори асабро коҳиш диҳад, раванди пиршавиро дар организм суст намояд, бехобиро бартараф кунад, хотира ва ҳушёрии равониро беҳтар намояд, бояд то андозаи муайян чормағз истеъмол намояд. Чунин тавсия медиҳад доктори илмҳои тиб, профессор, Корманди шоистаи Тоҷикистон Ҷаҳон Азонов.
Идома«ҶОМИ ПЕШВОИ МИЛЛАТ». Ғолибони мусобиқаи варзишии зеҳнӣ оид ба шоҳмоту шашка қадрдонӣ шуданд.
ДУШАНБЕ, 11.12.2023. /АМИТ «Ховар»/. 48 нафар ғолибу ҷоизадори Мусобиқаи варзишии зеҳнӣ оид ба шоҳмоту шашка барои дарёфти «Ҷоми Пешвои миллат» бо туҳфаҳои пулӣ аз 1000 то 6000 сомонӣ, медал, диплом ва ҷом қадрдонӣ шуданд, хабар доданд ба АМИТ «Ховар» дар Кумитаи кор бо ҷавонон ва варзиши назди Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон.
ИдомаИМРӮЗ-РӮЗИ БАЙНАЛМИЛАЛИИ КӮҲҲО. 70 фоизи аҳолии Тоҷикистон дар минтақаҳои кӯҳистон зиндагӣ менамояд.
ДУШАНБЕ, 11.12.2023 /АМИТ «Ховар»/. Қариб 10 фоизи аҳолии Тоҷикистон ва 20 фоизи аҳолии кураи Замин дар баландиҳои зиёда аз 1000-2000 метр аз сатҳи баҳр ва беш аз он- дар минтақаҳои баландкӯҳи дурдасти кӯҳистон зиндагӣ менамоянд. Имрӯз, 11 декабр Рӯзи байналмилалии кӯҳҳо /International Mountain Day/ маҳсуб мешавад. Ин сана бо қарори Маҷмаи умумии Созмони Милали Муттаҳид /СММ/ моҳи январи соли 2003 сабт гардида, бо қатъномаи A/RES/57/245) маъмул аст.
